កន្លែងដែលត្រូវទិញមីដ៏អស្ចារ្យ | Ketoslim Mo
មី Shirataki៖ មី Shirataki ដែលត្រូវបានគេហៅថា "មីអព្ភូតហេតុ" គ្មានកាឡូរី គឺជាអាហារពិសេសមួយប្រភេទ ដែលឆ្អែតបានយូរ ប៉ុន្តែមានកាឡូរីទាប។ មីទាំងនេះសម្បូរទៅដោយ glucomannan ដែលជាជាតិសរសៃមួយប្រភេទដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ តាមពិតទៅ glucomannan ត្រូវបានបង្ហាញថាបណ្តាលឱ្យសម្រកទម្ងន់នៅក្នុងការសិក្សាជាច្រើន។
តើមី Shirataki ជាអ្វី?
មី Shiratakiជាមីវែងពណ៌ស។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេហៅថាមីអស្ចារ្យ ឬមីកូនយ៉ាក់។ វាត្រូវបានផលិតឡើងពីគ្លូកូម៉ាណាន ដែលជាជាតិសរសៃមួយពីឬសកូនយ៉ាក់។
ម្សៅកូនយ៉ាក់ (Konjac) ត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន ប្រទេសចិន និងអាស៊ីអាគ្នេយ៍។ មានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារតិចតួចណាស់ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកវាបានមកពីជាតិសរសៃគ្លូកូម៉ាណាន។ ស៊ីរ៉ាតាគី (Shirataki) ដែលមានន័យថា "ទឹកជ្រោះពណ៌ស" ជាភាសាជប៉ុន ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីរូបរាងថ្លារបស់មី។ វាត្រូវបានផលិតឡើងជាមួយម្សៅគ្លូកូម៉ាណានលាយជាមួយទឹកធម្មតា និងទឹកកំបោរបន្តិច ដែលជួយឱ្យមីរក្សារាងរបស់វា។
តើមី Miracle និងមី Shirataki ដូចគ្នាទេ?
មី Shirataki គឺជាមីពណ៌សវែង។ ពួកវាត្រូវបានគេហៅថាមីអព្ភូតហេតុ ឬមី Konjac។ ពួកវាត្រូវបានផលិតចេញពី glucomannan ដែលជាជាតិសរសៃមួយប្រភេទដែលមានប្រភពមកពីឫសនៃរុក្ខជាតិ konjac។ ... “Shirataki” ជាភាសាជប៉ុនសម្រាប់ “ទឹកជ្រោះពណ៌ស” ដែលពិពណ៌នាអំពីរូបរាងថ្លារបស់មី។ ភាពស្រដៀងគ្នា៖ ទាំងពីរមានផ្ទុកឬស konjac មានកាឡូរីទាប និងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។
ជាតិសរសៃស្អិតរបស់វាពន្យារការរំលាយអាហារក្នុងក្រពះ ដូច្នេះអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ និងញ៉ាំតិច។
លើសពីនេះ ការបំបែកជាតិសរសៃទៅជាអាស៊ីតខ្លាញ់ខ្សែសង្វាក់ខ្លីជំរុញការបញ្ចេញអរម៉ូនពោះវៀនដែលបង្កើនភាពឆ្អែត។
អ្វីដែលកាន់តែពិសេសនោះគឺការយកគ្លូកូម៉ាណានមុនពេលញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនហាក់ដូចជាបន្ថយកម្រិត ghrelin ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនមីអព្ភូតហេតុ?
មួយ៖ លាងជម្រះមីនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងហូរយ៉ាងហោចណាស់ពីរនាទី។
ទីពីរ៖ ដាក់មីចូលក្នុងខ្ទះ រួចចម្អិនលើភ្លើងមធ្យមខ្ពស់រយៈពេល ៥-១០ នាទី ដោយកូរម្តងម្កាល។
ទីបី៖ ពេលមីកំពុងចម្អិន សូមលាបប្រេងអូលីវ ឬប៊ឺលើមីរ៉ាមេគីនទំហំ ២ ពែង។
ទីបួន៖ ដាក់មីដែលឆ្អិនរួចចូលទៅក្នុងរ៉ាមេគីន បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ រួចកូរឱ្យសព្វ។ ដុតនំរយៈពេល 5 នាទី យកចេញពីឡ រួចបម្រើ។
លាងមី រួចដាក់វាក្នុងឆ្នាំងស្ងោររយៈពេល ១០ នាទី រួចយកវាចេញ រួចបន្ថែមគ្រឿងសម្រាប់ញ៉ាំដោយផ្ទាល់។ មីគ្មានរសជាតិទេ ប៉ុន្តែវានឹងស្រូបយករសជាតិទឹកជ្រលក់ និងគ្រឿងបានយ៉ាងល្អ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
មី Shirataki៖ ហៅថា "មីអព្ភូតហេតុ" ផលិតពី glucomannan បង្កើនអារម្មណ៍ឆ្អែត ដូច្នេះអ្នកសម្រេចបានលទ្ធផលសម្រកទម្ងន់ដែលចង់បាន។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៥ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២២